إن عملية تطوير الذات، من العمليات الهامة التي يمر بها الإنسان، فعن طريقة رحلتك لتطوير ذاتك من الممكن أن تتعرف على نفسك، أو كيفية إدارة المال، وكيف تستخدم عقلك، بالاضافة إلى معرفة نقاط قوتك، ونقاط ضعفك، وتستطيع أيضاً أن تقوى نقاط قوتك، وبالتالي ستحسن نمط حياتك، وستكون قادر على بناء حياة صحية، فعملية تطوير الذات أو النفس من الممكن أن تكون عن طريق أنشطة، أو كتب، أو بودكاست كما سنخبرك اليوم من خلال أهم 5 سلاسل بودكاست لتطوير الذات.
بودكاست مهارات
من المهم معرفة المهارات، وتطويرها، ومعرفة ماهي المهارات المناسبة لشخصيتك، فالآن نحن نعيش في زمن المهارات، والتي تستطيع أن تكتسبها من خلال العمل الجاد، والممارسة، ولكن تحتاج في البداية لمرشد ليعرفك الطريق إلى المهارات، وما ستحتاجه في طريق ممارسة لأي مهارة، فحياتك قد تعتمد على المهارة، فمثلاً قد تكون شخصية عشوائية، تحب التسويف، فبالتالي لن تستطيع أن تنجز شيئاً في يومك، فستحتاج إلى تعلم مهارة تنظيم الوقت، ولكن تريد من يرشدك إلى هذه المهارة، وهذا ما يقدمه بودكاست مهارة، من خلال حلقات عديدة، ومقابلات مع أشخاص ناجحين ستتعلم المهارات، وستتعلم كيف تقوم بتطوير ذاتك في هذه المهارات، ومن حلقات هذا البودكاست:
- حلقة التخطيط المالي الشخصي.
- كيف تكتسب مهارة التغيير؟
- وكيف تصبح أفضل موظف في العالم؟
- كيف نكتسب المهارات.
- فنون الحوار.
- إدارة الوقت.
- مهارة اتخاذ القرار.
- المرونة.
والكثير من المهارات الأخرى يمكنك استكشافها من خلال الرابط التالي:
بودكاست جرعة أمل
في رحلتك لإكتشاف ذاتك ستتعثر مئات المرات، وستحتاج إلى جرعات الأمل، فهذه الجرعات ستكون دافعك إلى إستكمال رحلتك في تطوير الذات، فهذا البودكاست جرعة أمل يقدمه: عامر المصري، يقدم لك فيه محاولات في توضيح كل ما يحدث داخل الأشخاص، فسيساعدك في هذا البودكاست على تغير نظرتك للحياة، وأن تنظر إليها بطريقة إيجابية، سيعرفك كيف تتخطي تراكمات، وكيف يمكن لهذه التراكمات أن تؤثر على الأمل بداخلك، فمن خلال هذا البودكاست ستبحث عن الأمل بداخلك، ومن أهم الحلقات المقدمة لك:
- جرعة أمل!
- نافذة على الحياة.
- نبتة سعادة.
- رحلة الألف عثرة.
- انتقد ولكن.
- أنت المقصود.
- ورقة وقلم.
- وحلقة حلم.
يمكنك أن تستمتع إلى هذه الحلقات من خلال الرابط التالي:
بودكاست لمبة
هذا البودكاست يناقش مواضيع هامة، نحتاج إليها جميعاً، وقد تجد أن بعضها بديهي، ولكنها في الحقيقة مهمة، فسيجاوبك هذا البودكاست على أغلب التساؤلات التي تجينا، مثل هل الاستمتاع في الرحلة فعلاً؟، وسيساعدك على معرفة نقاط قوتك، فإذا كنت تعاني من اكتئاب لأنك لا تعلم ماهي قوتك، أو مهاراتك، فهذا البودكاست سيساعدك على معرفة الطريق لهذه النقاط، وسيأخذك في رحلة مع الذات، ورحلة أخرى مع الناس، ذلك بالإضافة إلى رحلة روحانية مع الله، فهذا البودكاست من أهم ما يجب أن تسمعه في رحلة تطويرك لذاتك، ومن أهم حلقاته:
- التركيز، جنّة أن تسبح في فلكك.
- قوة أن تعرف قوتك.
- الاستماع بالرحلة، والفرق بين الناجح، والعاقل.
- كيف تتوسع حياتك باستمرار ؟.
- الحوار الداخلي، ومن هو الذي يدير هذا الحوار؟.
نرشح لك هذا البودكاست في رحلة تطويرك لذلك، ويمكنك تصفحه من المربع التالي
كما يمكنك متابعة حلقات بودكاست لمبة من خلال اليوتيوب وذلك بالضغط على المربع التالي
بودكاست دروس اونلاين
من الممكن أن تكون شخص يمل من الحديث عن كيفية إتقان الشئ، وأن تريد خلاصة ما مر به غيرك حتى تتفادى الأخطاء وتصل إلى المراد بطريقة سريعة، وسهلة، وهذا هو هدف بودكاست دروس اونلاين، يستضيف أشخاص ناجحين ليخبرك بخبراتهم في موضوع ما، ومن خلال مشاركتهم لتجاربهم الملهمة، ستكون قادر على استخلاص عصارة الكثير في هذا الموضوع، وستتجنب الأخطاء لتصل إلى هدفك، ومن أهم الحلقات في بودكاست دروس اونلاين:
- بودكاست مع دكتور محمد إبراهيم يتناقش فيه عن هل كلنا مرضى نفسيين؟ ومتى تقرر أنك تريد أن تذهب لطبيب نفسي؟
- حلقة محمود سري الدين، وكيف ترك أموال هندسة البترول وذهب لتلخيص كتب على اليوتيوب.
- ستتعلم من محمد بن سامي، كيفية المحافظة على مالك.
- ستتعرف تجربة ممدوح نصر الله، ورحلة فشلة من الصيدلة، لليوتيوب والكورة.
- وستتعرف مع كريم إسماعيل، ماهو الكوتشنج، وعلم التنمية البشرية.
تستطيع أن تسمع أكثر في هذا البودكاست من خلال الرابط التالي:
بودكاست ورقة بيضا | Waraga Baida
يتطرق هذا البودكاست إلى التحديات النفسية التي تواجهها، وأيضاً الضغوط التي يضعها عليك المجتمع، سعرفك حقائق الحياة، وسيجاوبك على سؤال هل أنت ناجح، وسيتحدث معك عن الروحانية ومعناها، بالإضافة إلى أنه سيعرفك لماذا نسعى للحصول على شئ، بالأخص الأشياء الجذابة، وإذا كنت تعاني من ألم ما سيأخذك في رحلة حتى يزول الألم، فهذا البودكاست هدفه هو أن تعيش حياتك أنت، وأن تبدأ حياتك من تاني، من خلال ورقة بيضاء، ومن حلقات هذا البودكاست:
- فوائد المتعة، والبهجة، والعيش في اللحظة.
- هل أنت ناجح؟
- حقائق عن الحياة.
- عن الوعي.
- لماذا نعاني.
- ما الذي يجعل للشئ قيمة في حياتنا؟
- الحكمة التي بداخلك.
- كيف نستحق الحياة؟
- لماذا لا نحصل على ما نستحق.
- أسرار صوتك الداخلي.
ويمكنك التطرق للمزيد من خلال الرواىط التالية:
كما يمكنك متابعة حلقات بودكاست ورقة بيضا من خلال اليوتيوب وذلك بالضغط على المربع التالي
وفي النهاية، لقد عرضنا لك أهم 5 سلاسل بودكاست لتطوير الذات في هذا المقال، ولا تنسى أن تتابعنا أيضاً على مواقع التواصل الاجتماعي:
