هل هناك الكثير مما تود أن تتعلمه؟ ولكن لديك وقت قليل للغاية. ما الأشياء التي وضعتها في قائمتك؟ ما الذي يمنعك من البدء في تعلمها؟ في الأغلب يمنعك شيئان: الوقت والمهارة. ألن يكون من الرائع أن نتمكن من إتقان المهارات الجديدة بقليل من المعاناة؟ وأن نكسر حاجز الإحباط بسرعة، ونقضي المزيد من الوقت في الإستمتاع. إن كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة للكاتب جوش كاوفمان يناقش “فن التعلم السريع للمهارات” وهدفه مساعدتك على اكتساب مهارات جديدة في وقت قياسي.
يمكنك معاينة آراء القراء حول كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة من خلال موقع جودريدز وهو متوفر في المربع التالي
طلب شراء كتاب The First 20 Hours: How to Learn Anything Fast
يمكنك طلب الحصول على الكتاب كنسخة مترجمة وذلك من خلال موقع أمازون وهو متوفر في الرابط التالي
طلب شراء كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة
يمكنك طلب الحصول على الكتاب كنسخة أصلية أي باللغة الإنجليزية باسم The First 20 Hours: How to Learn Anything Fast وذلك من خلال موقع أمازون وهو متوفر في الرابط التالي
كما بإمكانك أيضًا متابعة محاضرة الكاتب التي ألقاها على منصة TEDX العالمية التي تمتاز بأنها حازت على أكثر من 29 مليون مشاهدة حتى الآن وهي متوفر من خلال الفيديو التالي كما يمكنك متابعة المحاضرة باللغة العربية وذلك بالضغط على زر CC لعرض الترجمة:
ملخص كتاب The First 20 Hours: How to Learn Anything Fast
إن هذا الكتاب يعرض لك الطرق العامة لإكتساب أي مهارة جديدة بأسرع ما يمكن، وبالتالي فيمكنك إتباعها اذا كنت تريد تعلم لغة جديدة، أو أن تكتب رواية، أو ترسم صورة، أو أن تبدأ عملًا تجاريًا، أو أن تحلق بطائرة. إذا استثمرت فقط عشرين ساعة في تعلم أساسيات المهارة، فإنك ستفاجأ من مدى تحسن مستواك فيها.
وقد أوضح المؤلف في كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة أن فكرة “الرضا” بالكفاية هي مفتاح الإكتساب السريع للمهارات، فهو يعني بتطوير قدراتك وليس الإتقان على المستوى العالمي، فاترك العشرة آلاف ساعة للمحترفين.
أولًا: ما الاكتساب السريع للمهارات؟
هو عملية تقسيم المهارات التي تنوي اكتسابها إلى أصغر أجزاء ممكنة، وهو يمر بأربعة خطوات:
- تقسيم المهارات إلى أصغر مهارات فرعية ممكنة.
- تعلم ما يكفي عن كل مهارة فرعية بحيث تكون قادرًا على التدرب عليها بذكاء. وتصحيح أخطائك أثناء التدريب.
- إزالة الحواجز الجسمانية والذهنية والعاطفية التي تعوق طريقك أثناء التدريب.
- التدرب على المهارات الفرعية الأكثر أهمية لعشرين ساعة على الأقل.
“نموذج المراحل الثلاثة” لاكتساب المهارات
وينطبق هذا النموذج على كل المهارات الذهنية والبدنية، وهذه المراحل الثلاثة هي:
- المرحلة المعرفية (المبكرة): فهم ما تحاول فعله، البحث والتفكير في العملية، تقسيم المهارة إلى أجزاء أصغر يمكن التعامل معها بشكل أفضل.
- والمرحلة الترابطية (الوسطى): ممارسة المهمة، ملاحظة التغذية الإسترجاعية البيئية.
- المرحلة التلقائية (المتأخرة): أداة المهارة بفعالية وكفاءة بدون التفكير فيها وبذل انتباه غير ضروري.
ثانيًا: المباديء العشرة للاكتساب السريع للمهارات
هذه المباديء هي الوسائل التي تنمي نوع من “الإستحواذ المؤقت”. حيث يحدث الاكتساب السريع للمهارات بشكل طبيعي عندما تصبح فضوليًا ومهتمًا بشيء ما. وهذه المباديء هي:
- اختر مشروعًا تحبه.
- ركز طاقتك على مهارة واحدة فقط في الوقت نفسه.
- حدد مستوى الأداء المستهدف.
- فكك المهارة إلى مهارات فرعية أصغر.
- احصل على الأدوات اللازمة.
- تخلص من عوائق التدريب.
- خصص وقتًا للتدريب.
- أنشيء حلقات تغذية استرجاعية.
- تدرب باستخدام الساعة ولفترات قصيرة.
- أكد على الكمية والسرعة.
ثالثًا: عشرة مباديء للتعلم الفعال
إن التعلم يجعل الممارسة أكثر كفاءة، ويتيح لك قضاء المزيد من وقت التدريب في العمل على أهم المهارات الفرعية أولًا. وعملًا بهذا، إليك المبادئء العشرة الكبرى للتعلم الفعّال:
- قم ببعض البحث عن المهارة والموضوعات المتعلقة بها.
- أشعر بالإرتباك.
- تعرف على النماذج الذهنية والخطاطيف العقلية.
- تخيل عكس ما تريد.
- تحدث إلى الممارسين لضبط توقعاتك.
- تخلص من التشتيتات في بيئتك.
- استخدم التكرار المتباعد وإعادة التعزيز من أجل التذكر.
- ضع سقالات وقوائم تحقق.
- ضع توقعات واختبرها.
- احترم قدراتك البيولوجية.
وبعد أن غطى الكاتب أساسيات الاكتساب السريع للمهارات، سوف يستخمها لاكتساب عدة مهارات جديدة باستخدام الأساليب والطرق التي وصفها. مثل: اليوجا، البرمجة، الكتابة باللمس، الأوكليلي.
اليوجا
الدرس: لاتجعل الأمر أصعب مما يفترض أن يكون عليه.
اليوجا = التنفس + الحركة + التأمل
إن ممارسة اليوجا الحديثة تتكون من المزج بين الحركة والتنفس والتأمل. وهي لا ترتكز على الحركات التي تخطف الأبصار، بل إن هناك منحنى فلسفي يتعلق بها سعيًا أن تصبح إنسانًا أفضل. المستوى المستهدف لمبتدئي اليوجا:
- تعلم مجموعة من الوضعيات البدنية التي يمكنك ممارستها.
- القدرة على المزج بين التحكم في التنفس والتأمل.
- أداء التدريبات من الذاكرة لفترة تتراوح بين 20 و30 دقيقة.
البرمجة
الدرس: الأشياء المعقدة تصبح بسيطة عندما تفككها.
أساسيات البرمجة هي تحديد المدخلات، ضبط المتغيرات، إنشاء عملية تؤدي إلى المخرجات المطلوبة. ومن المهم أن تعرف بعض المفاهيم الأساسية في البرمجة وهي:
- مدخلات: معلومات تستخدمها لتنفيذ عملية ما.
- عملية: سلسلة من الخطوات يقوم بها البرنامج باستخدام المدخلات.
- مخرجات: النتيجة النهائية للبرنامج.
اكتب الأوامر ..اختبر..راجع
إن كتابة برنامج مفيد ينجح في أداء مهمته يشبه إلى حد ما حل لغز، مع القليل من التحديات الإضافية، فأنت لا تعرف الأجزاء الموجودة، وعليك أن تنشيء بعض الأجزاء بنفسك، وإذا وقعت في خطأ فسينفجر اللغز.
الكتابة باللمس
الدرس: ليس من الضروري أن تموت العادات القديمة بصعوبة.
ماذا لو تم تعيينك في وظيفة جديدة تتطلب منك العمل بأدوات جديدة؟ مثل مهارة الكتابة باللمس أو touch typing ويجدر بالذكر أن في الوقت الحالي ظهرت الكثير من تخطيطات لوحات المفاتيح البديلة، ولكي تقرر أيهما أفضل بالنسبة لك، يجب أن تختبرها جميعًا. هناك تخطيط كولماك، وتخطيط دفوراك، والمعيار العالمي للكتابة “تخطيط كويرتي” يمكنك معرفة المزيد عنهم بالرجوع لكتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة. ومعرفة مميزات كل منهم والأفضل بالنسبة لك.
الأوكليلي
الدرس: اعزل، تدرب، كرر.
الأوكليلي هي أعجوبة موسيقية مكونة من أربعة أوتار رخيصة، وسهلة الحمل، ويسهل العزف عليها للغاية، وهي تنتمي لموسيقى البانك أكثر من الجيتار. والأوكليلي لها أربعة أوتار، والتي تمتد بطول جسم الآلة، والقطعة الطويلة التي تبرز من جسد الآلة تدعي لوحة الفريتات. يعزف الأوكليلي من خلال لف اليد اليسري حول لوحة الفريتات،واستخدام الذراع اليمنى لاحتضان الآلة الموسيقية بالقرب من الصدر. يداعب العازف على الأوتار بأصابع يده اليمنى، بينما تضغط أصابع يده اليسرى على لوحة الفريتات لتغير طبقة صوت الأوتار.
وفي ختام هذا الكتاب وضح الكاتب أن الإنجاز يرتبط بالفعل. فالرجال والنساء الناجحون يستمرون في الحركة، رغم أنهم يقعون في الأخطاء إلا أنهم لا ينسحبون، وهذا هو سر النجاح. فقد أقر الكاتب أنه استطاع في أقل من سنة تعلم ست مهارات معقدة التي عرضنا بعضها سابقًا في هذا المقال. فقد خصص ساعة أو ما يقرب منها كل يوم للتدريب. والمهارات التي كانت شيئًا غامضًا تمامًا أصبحت مفهومة في غضون أيام. كل ما تطلبه الأمر هو بعض البحث وحوالي عشرين ساعة من التدريب المقصود والمستمر والمركز.
وصف كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة
| اسم الكتاب | كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة |
| اسم المؤلف | جوش كاوفمان |
| دار النشر | مكتبة جرير |
| عدد الصفحات | 292 صفحة |
| سنة النشر | 2014 م |
في نهاية كتاب أول 20 ساعة كيف تتعلم أي شيء بسرعة، أتمنى أن يكون هذا المقال قد حصل على إعجابك وشجعك على تجربة مهارات جديدة وتعلم أشياء لم تفكر سابقًا في تعلمها. ولا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضًا على منصات التواصل الاجتماعي:
