يعد كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك من أفضل الكتب التي يمكنك الاعتماد عليها لتحديد ملامح مستقبلك، حيث يوضح لنا هذا الكتاب سبل اكتشاف مواردنا الداخلية المذهلة، كما يساعدنا على تفجير طاقاتنا الجبارة، بالإضافة إلى أننا سوف نتعرف من خلاله على سبل اجتذاب الناس إلى محيط حياتنا، كما سيساعدنا على معرفة الموارد التي نحتاجها للوصول إلى ما نحدده لأنفسنا من أهداف أيا كانت لذلك دعونا نبدأ في قراءة ملخص كتاب غير تفكيرك غير حياتك.
يمكنك مشاهدة آراء القراء على موقع جودريدز لكتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك من خلال الرابط التالي:
طلب الحصول على كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك
يمكنك طلب شراء النسخة الأصلية من كتاب Change Your Thinking, Change Your Life: How to Unlock Your Full Potential for Success and Achievement من على موقع أمازون من خلال هذا الرابط:
لمحة عن كتاب Change Your Thinking, Change Your Life
غيّر طريقة تفكيرك
“هناك قانون في علم النفس يقول بأنه إذا شكّل المرء في ذهنه صورة لما يود أن يفعله، ثم احتفظ بهذه الصورة وتعلق بها لفترة طويلة بما يكفي، فإنه يتحول إلى ما تخيله تماما”.
ويليام جيمس
ويحدثنا تراسي في هذا الفصل عن الأفكار التالية:
- البداية الجديدة.
- الصفحة البيضاء.
- الانطباعات الأولى تدوم.
- لقد وُلدت بلا مخاوف.
- حاجتنا لأن نكون محبوبين.
- الحب المشروط.
- ضاعف من معدل إخفاقك.
- الطريقة التي ترى بها ذاتك.
- تحديد التقدير الذاتي.
- تحكم بحوارك الداخلي.
- راجع مُسلماتك الأساسية.
- تحدث إلى ذاتك حديثا إيجابيا.
- كرِّس نفسك لخدمة الآخرين.
- ويختتم الفصل بأنشطة عملية.
غيّر حياتك
“إذا ما رسمت في عقلك صورة لآمال مشرقة وسعيدة، فإنك بهذا تهيئ نفسك وتساعدها لبلوغ أهدافك”.
نورمان فينسنت بيل
ومن الأفكار التي يناقشها تراسي في هذا الفصل من كتاب Change Your Thinking, Change Your Life لتحرر قدراتك وتحقق النجاح نجد التالي:
- التفكير الإيجابي.
- تستطيع أن تختار أفكارك.
- لا تُغذ انفعالاتك السلبية.
- توقف عن التبرير.
- التمس الأعذار للآخرين.
- لا تأخذ الأمور على محمل شخصي.
- امسك بدفة حياتك.
- احترم الآخرين.
- ضع معايير عالية، أو (فلا تطمح لما دون النجوم).
- انتق بعناية النماذج التي تقتدي بها.
- قبول المسئولية.
- الاختلافات في النتائج.
- الطريق إلى التسامح.
- حرر نفسك.
- أحكم سيطرتك على عواطفك.
- بالإضافة إلى أنشطة عملية في نهاية الفصل.
احلم أحلاما كبرى
“لتكن أحلامك سامية وشامخة، وكما تحلم تصير. فإن ما تراه بعين خيالك هو الوعد الذي سيتحقق في نهاية المطاف”.
جون راسكين
حيت يتطلب النجاح العظيم عملا طويلا وشاقا. واحلم أحلاما كبيرة، ابتكر رؤيتك الخاصة للمستقبل المثالي. قم بإعداد قائمة بأحلامك. ابدأ في التخطيط لمستقبلك. ويعرض علينا برايان تراسي أيضا خطوات تحقيق أي هدف وهي كالتالي:
- قرر ما تريده بشكل دقيق، وأحسن الانتفاع بوقتك.
- اكتب أهدافك.
- كن مستعدا لدفع الثمن.
ضع خطة تفصيلية. ثم تحرك بناء على خطتك. افعل شيئا في كل يوم، لا تستسلم أبدا.
قرر أن تحقق الثراء
“إن الفكر هو المصدر الأصلي لكل ثروة، وكل نجاح، وكل ربح مادي، وكل الاكتشافات والاختراعات العظيمة، وكل المنجزات”.
كلود إم. بريستول
ويحدثنا تراسي عن القوى الرئيسية الثلاث ألا وهي:
- الانفجار المعرفي والمعلوماتي.
- التطورات التكنولوجية.
- المنافسات الضاربة.
ثم ينتقل إلى فكرة التغيير يخلق فرصا ومن ثم يناقش المواضيع التالية في كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك:
- القانون العظيم.
- بالإضافة إلى البحث الوافي.
- ابدأ من حيث أنت الآن.
- وتخلص من الخرافات.
- ويذكر أيضا مبدأ الحقيقة الواقعية.
- إنك تصنع حظك بنفسك.
- الاحتمالات هي كل شيء.
- قاعدة ما بعد الأربعين ساعة.
- التفاعل الاجتماعي مع الزملاء.
- ابدأ قبل الجميع، وامكث بعد الجميع.
- ابحث عن وسائل لتضيف قيمة.
- ينبع النجاح من العادات الحميدة.
- ضع أولى مواعيدك في وقت مبكر من جدولك.
- أنتج المزيد من القيمة.
أمسك بزمام حياتك
“سيكون العائق الوحيد أمام إدراكنا للغد هو مخاوف وشكوك يومنا هذا. لنتحرك إلى الأمام بإيمان قوي ونشط”.
فرانكلين ديلانو روزفلت
ومن الأفكار التي يناقشها هذا الفصل نجد الآتي:
- لكل شيء أسبابه.
- الشعور وكأنك واقع في فخ.
- فخ الاكتفاء بواقع الحال.
- ألد أعدائنا.
- تحييد مخاوفك.
- العقل مناط السببية.
- قانون الاعتقاد.
- التوقع الذاتي الإيجابي.
- قانون التوقعات.
- وقانون التجاذب، وقانون التجاوب.
- أحرز تقدما، ولا تختلق الأعذار.
- وأخيرا تغيير حياتك.
التزم بالتفوق
“تتحدد جودة حياة المرء بمدى عمق التزامه بالتفوق، بصرف النظر عن المجال الذي اختاره للعمل به”.
فينس لومباردي
ومن الأفكار التي يطرحها المؤلف في هذا الفصل نجد التالي:
- صمام التحكم بالأداء.
- تحسين أدائك.
- اكتساب ميزة الفوز.
- حدد مهاراتك الأساسية.
- ضع معايير الأداء.
- التخطيط الاستراتيجي الشخصي.
- زيادة عوائدك الناتجة عن طاقتك.
- اجتياز الطريق الوعر.
- لتكن أنت مشروعك الخاص.
- اجعل ميزتك التنافسية واضحة وجلية.
- حدد ما تقوم به تمام التحديد.
- قم بما تحب أن تقوم به.
- النجاح يخلف آثارا.
- كن صادقا مع نفسك، ومستعدا للابتعاد.
- فكر وخطط بشكل استراتيجي.
- الترويج لنفسك بشكل استراتيجي.
- أنت فائق للعادة.
- لا تترك شيئا للمصادفة.
ضع الناس في المقام الأول
“إن التربية الخصبة التي ينمو فيها كل تقدم، وكل نجاح، وكل إنجاز في الحياة الحقيقية هي تربة العلاقات الشخصية”.
بن شتاين
ونجد في هذا الفصل الأفكار التالية:
- كما يفكر ابن آدم يكون.
- قم بتكوين مجموعة جديدة تتأسى بهم.
- طور شبكة العلاقات الخاصة بك.
- الصبر له ثماره.
- تقدم بمسارك المهني.
- تبرع بوقتك.
- اخدم أقرانك.
- تعلم كيف تتحدث على الملأ بلا ارتباك.
- تقبّل القانون.
- الحلف المفكر الخاص بك.
- مضاعفة عدد العقول المفكرة.
- كن حارسا على وقتك، وانتقائيا في اختياراتك.
- ضع استراتيجية.
- قانون الجهد غير المباشر.
- ابحث عن شريك حياة ثري.
فكر كما يجدر بعبقري
“اجعل من كل فكرة ترد على بالك، وكل حقيقة تطلع عليها ربحا وفائدة تعود عليك. اجعلهما يعملان لصالحك ويثمران لك. لا تفكر في الأمور بما هي عليه الآن، ولكن بما قد تصير عليه في المستقبل. لا تكتف بالحلم، ولكن اجعل منه حقيقة”.
ماكسويل مالتس
ويطرح علينا بريان تراسي في هذا الفصل الأفكار التالية:
- الثروة الحقيقية اليوم.
- رأس متل البداية.
- المعرفة كنز لا ينفد.
- الفروق الصغيرة تؤدي إلى نتائج كبيرة.
- تجنب فخ الذكاء.
- اجعل عقلك منفتحا.
- كن يقظا لاتجاهات السوق.
- الصفات الثلاث للشخص العبقري.
- طرح الأسئلة يفتح أبواب عقلك.
- ابحث في كل مكان عن الأفكار.
- المرونة تمنحك القوة.
- اقرأ يوميا.
- احصل على كل تدريب يمكنك الحصول عليه.
- تفكير بلا حدود.
أطلق قواك العقلية
“إن الإمكانيات الكامنة بداخل الشخص المتوسط لهي أشبه بمحيط لم يبحر إليه أحد، قارة لم تكتشف بعد، عالم من الاحتمالات في انتظار تحريره، وتوجيهه صوب الخير الأسمى”.
بريان تراسي
ومن الأفكار التي نجدها في هذا الفصل من كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك ما يلي:
- خطط للمضي قدما، وفكر في المستقبل.
- المشكلات مثل الفرص.
- الأهداف ما هي إلا مشكلات.
- اطرح أسئلة محددة.
- الموضوع هو مربط الفرس.
- لماذا تنهار الشركات؟
- وضع القيود في الاعتبار.
- قم بمضاعفة دخلك.
- اجذب المحفزات والمثيرات إليك.
- استخدم كل ذكائك.
- جوانب ذكائك تجعلك شخصا متفردا
- استخدام عقلك غير المحدود.
- أنت متفرد حقا وصدقا.
- افتح أبواب عقلك ليتدفق.
- ابتكر 20 إجابة.
- فكر خارج الصندوق.
- الأفكار تمنحك الطاقة.
اشحن تفكيرك
“تختبئ في داخل كل مشكلة فرصة ذهبية، من القوة بحيث تجعل المشكلة لا وزن لها. ولقد تحققت أعظم قصص النجاح على أيدي أشخاص تعرفوا على إحدى المشكلات، وحولوها إلى إحدى الفرص”.
جوزيف شوجارمان
وفي هذا الفصل نجد الأفكار التالية:
- استجب للضغوط استجابة بنّاءة.
- تخيل مستقبلك المثالي.
- صمم حياتك المثالية.
- فلتحول طموحك المثالي إلى واقع ملموس.
- رسالتك في الحياة.
- مفتاح للسعادة.
- كن ذكيا.
- ضع طموحك في كلمان.
- شجع نفسك بنفسك.
- فلتكن مهووسا، لكن بصورة عكسية.
- برمج عقلك.
- اكتب أهدافك وراجعها.
- ممارسة التدريب العقلي.
- البرمجة المسبقة لأجل الأداء المتفوق.
- تحل بمشاعر النجاح.
- تخيل هدفك المنشود.
- الأحلام تصبح حقيقة.
- امتلك دفة يومك.
اصنع مستقبلك الخاص
“إن المعجزة، أو القوة، التي تعمل على سمو قلة قليلة من الأشخاص تكمن في مجال تخصصهم، وطرق تطبيقهم ومثابرتهم النابعة من محفزات روح مصممة وجسورة”.
مارك توين
نتعرض في هذا الفصل لعدة أفكار نذكر منها ما يلي من كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك:
- التفكير مسبقا.
- الشيء الذي لك عليه سيطرة.
- فلتستعد مسبقا.
- مارس التنبؤ بالأزمات.
- استشرف المستقبل.
- فكر مسبقا بشكل متواصل.
- توقع غير المتوقع.
- استراتيجية نابليون.
- فلتتخذ الاحتياطات المالية الضرورية.
- عش في حدود دخلك.
- التفكير الإيجابي في مقابل التفكير السلبي.
- إدارة الأعمال والمبيعات.
- النهوض من الكبوة.
- فسر الأمر تفسيرا إيجابيا.
- فكر في أهدافك.
- عامل اتخاذ القرار.
عش حياة عظيمة
“إن المقياس الحقيقي الوحيد للنجاح هو التناسب بين ما يمكن لنا أن نحققه، وما يمكن لنا أن نكونه من ناحية، وبين الأمور التي نحققها، وما نقدمه لنفوسنا من ناحية أخرى”.
إتش. جي. ويلز
ومن الأفكار التي يناقشها هذا الفصل التالي:
- السعادة هي الهدف الأقصى.
- الدور الذي يلعبه الخير.
- النزاهة أمر ضروري.
- احرص على توضيح قيمك.
- عامل تحديد الشخصية.
- ماذا تفعل تحت وطأة الضغط؟
- كن صادقا مع نفسك.
- واجه الحقيقة.
- تقبل الناس كما هم.
- التجارة والتنافس.
- القة هي رابطة العلاقات.
- مفتاح النجاح في المبيعات.
- المصداقية أساس الشخصية.
- ضع لنفسك معايير عالية.
- واجه الخوف.
- اصنع نفسك بنفسك.
وصف كتاب غيّر تفكيرك، غيّر حياتك
| اسم الكتاب | غيّر تفكيرك، غيّر حياتك: كيف تحرر قدراتك لتحقيق النجاح والإنجازات |
| المؤلف | بريان تراسي |
| دار النشر والترجمة | مكتبة جرير |
| سنة النشر | الطبعة الأولى 2007 |
| عدد الصفحة | 331 صفحة |
وفي النهاية، لا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضا على منصات التواصل الاجتماعي:
