ميز الله سبحانه وتعالى الإنسان بالعقل عن غيره من المخلوقات الأخرى. ولقد خصصنا هذا المقال للتحدث عن كل ما يخص المخ البشري من تشريح ووظيفة وغيرها من المعلومات. ذلك استكمالًا لسلسلة أجزاء جسم الإنسان الرائعة، والمليئة بالمعلومات الهامة.
ما هو المخ؟
- إن المخ هو عضو أساسي في جسم الإنسان. فكل مشاعرك وأحاسيسك وتطلعاتك وكل ما يجعلك فردًا فريدًا يأتي من عقلك. هذا العضو المعقد له وظائف عديدة. يتلقى المعلومات ويعالجها ويفسرها. كما يخزن مخك أيضًا الذكريات ويتحكم في حركاتك.
- مخك هو أحد مكونات الجهاز العصبي المركزي (CNS). حيث يتصل بالحبل الشوكي Spinal Cord، وهو الجزء الآخر من الجهاز العصبي المركزي.
وظيفة المخ البشري
- يتلقى المخ معلومات من حواسك الخمس: البصر والشم والصوت واللمس والتذوق. كما يتلقى أيضًا مدخلات بما في ذلك اللمس والاهتزاز والألم ودرجة الحرارة من بقية أجزاء الجسم بالإضافة إلى المدخلات اللاإرادية من أعضائك. ثم يفسر هذه المعلومات حتى تتمكن من فهم وربط المعنى بما يدور حولك.
يقوم عقلك بالتحكم في
- أفكار وقرارات.
- الذكريات والعواطف.
- الحركات (الوظيفة الحركية) والتوازن والتنسيق.
- تصور مختلف الأحاسيس بما في ذلك الألم.
- السلوك التلقائي مثل التنفس ومعدل ضربات القلب والنوم والتحكم في درجة الحرارة.
- تنظيم وظيفة الجهاز العصبي المركزي.
- وتنظيم وظائف الكلام واللغة.
- الاستجابة للقتال أو الهروب (الاستجابة للتوتر).
تشريح المخ
ما هي الأجزاء الرئيسية للمخ؟ إن بنية المخ معقدة. حيث يتكون من ثلاثة أقسام رئيسية:
- Cerebrum: يفسر المخ المشاهد والأصوات واللمسات. كما أنه ينظم العواطف والتفكير والتعلم. ويشكل حوالي 80٪ من مخك.
- المخيخ Cerebellum: يحافظ المخيخ على توازنك ووقفتك وتنسيقك ومهاراتك الحركية الدقيقة. إنه موجود في الجزء الخلفي من مخك.
- جذع المخ Brainstem: ينظم جذع المخ العديد من وظائف الجسم التلقائية. أنت لا تتحكم بوعي في هذه الوظائف، مثل معدل ضربات القلب والتنفس ودورات النوم والاستيقاظ والبلع. يقع جذع مخك في الجزء السفلي من المخ. إنه يربط بقية مخك بالحبل الشوكي.
ما هي الفصوص التي يتكون منها المخ؟
لكل جانب من المخ فصوص (أقسام) مختلفة. بينما تعمل جميع الفصوص معًا لضمان الأداء الطبيعي، ويلعب كل فص دورًا مهمًا في بعض وظائف المخ والجسم:
- الفص الجبهي Frontal lobes: يقع الفص الأمامي في الجزء الأمامي من المخ، خلف جبهتك مباشرة. هذا هو الفص الأكبر وهو يتحكم في الحركة الإرادية والكلام والفكر. تسمى أجزاء الفصوص الأمامية التي تتحكم في الحركة بالقشرة الحركية الأولية أو التلفيف قبل المركزي. وتشمل أجزاء المخ التي تلعب دورًا مهمًا في الذاكرة والذكاء والشخصية قشرة الفص الجبهي بالإضافة إلى العديد من المناطق الأخرى في المخ.
- والفص القذالي Occipital lobes: هذه الفصوص الموجودة في الجزء الخلفي من مخك تسمح لك بملاحظة وتفسير المعلومات المرئية. يتحكم الفص القذالي في كيفية معالجة الأشكال والألوان والحركة.
- الفص الجداري Parietal lobes: يقع بالقرب من مركز مخك. يستقبلون ويفسرون إشارات من أجزاء أخرى من مخك. يدمج هذا الجزء من مخك العديد من المدخلات الحسية حتى تتمكن من فهم بيئتك وحالة جسمك. يساعد هذا الجزء من عقلك في إعطاء معنى لما يحدث في بيئتك.
- والفص الصدغي Temporal lobes: تقع هذه الأجزاء من المخ بالقرب من أذنيك على جانبي مخك. الفص الصدغي مهم في القدرة على تذكر الكلمات أو الأماكن التي كنت فيها. كما أنه يساعدك في التعرف على الأشخاص وفهم اللغة وتفسير مشاعر الآخرين.
- الفص الحوفي Limbic lobes: يقع الفص الحوفي في عمق الأجزاء الوسطى من مخك. الفص الحوفي هو جزء من الفص الصدغي والجداري والجبهي. تشمل الأجزاء المهمة من جهازك الحوفي اللوزة (تشتهر بتنظيم استجابة “القتال أو الهروب”) والحصين (حيث تخزن الذكريات قصيرة المدى).
- والفصوص الانعزالية Insular lobes: تقع الفصوص المعزولة في عمق الفص الصدغي والجداري والجبهي. يشارك الفص المعزول في معالجة العديد من المدخلات الحسية بما في ذلك المدخلات الحسية والحركية والمدخلات اللاإرادية وإدراك الألم وإدراك ما يُسمع وإدراك الجسم بشكل عام (إدراك البيئة الخاصة بك).
ما هي العظام والأنسجة التي تحمي مخك؟
بين مخك وجمجمتك، لديك ثلاث طبقات من الأنسجة تسمى السحايا:
- أم الجافية Dura mater: تصطف الطبقة الخارجية جمجمتك بأكملها. تشكل أجزاء من الأم الجافية ثنيات تفصل النصف الأيمن من مخك عن اليسار.
- العنكبوتية Arachnoid: الطبقة الوسطى من السحايا هي طبقة رقيقة وهشة من الأنسجة تغطي المخ بالكامل.
- الأم الحنون Pia mater: الطبقة الأعمق تحتوي على أوعية دموية تصل إلى سطح مخك.
يوجد بين الأنسجة العنكبوتية والأم الحنون مادة واضحة تسمى السائل الدماغي النخاعي (CSF). يحيط السائل النخاعي أيضًا بالحبل الشوكي، والذي يمر عبر الفقرات (عظام العمود الفقري). يحمي السائل الدماغي النخاعي ويحمي أعضاء الجهاز العصبي الحيوية.
ما هي المادة الرمادية والبيضاء في المخ؟
تشكل المواد التي تسمى المادة الرمادية والبيضاء جهازك العصبي المركزي. إن المادة الرمادية هي الطبقة الخارجية في مخك. إنها تلعب دورًا مهمًا في وظيفتك اليومية. المادة البيضاء هي أنسجة دماغك العميقة. يحتوي على ألياف عصبية تساعد عقلك على إرسال إشارات عصبية كهربائية بسرعة وكفاءة أكبر.
ما هي الأعصاب التي ترسل إشارات من وإلى مخك؟
يحتوي مخك على عدة أنواع من الأعصاب. تحمل الأعصاب الرسائل عن طريق إرسال نبضات كهربائية ذهابًا وإيابًا بين مخك وأعضائك وعضلاتك. تسمى الأعصاب الموجودة في مخك بالأعصاب القحفية. لديك 12 زوجًا من الأعصاب القحفية من المخ إلى أجزاء من رأسك ووجهك. هذه الأعصاب مسؤولة عن أحاسيس معينة، مثل السمع أو التذوق أو الرؤية.
المادة البيضاء هي حزم الألياف التي تربط خلايا المخ. هناك العديد من مسارات المادة البيضاء التي تربط منطقة من دماغك بأخرى، بالإضافة إلى تراكيب عميقة في مخك. يمكن أن تنتقل مسارات المادة البيضاء هذه أيضًا إلى جذع المخ والحبل الشوكي بحيث يمكن نقل المعلومات من مخك للتواصل مع بقية جسمك ويمكن أن تنتقل المعلومات من جسمك إلى عقلك.
ما هي أجزاء المخ الأخرى التي ترسل وتستقبل الإشارات؟
على الرغم من أن معظم خلايا المخ توجد على السطح (المادة الرمادية) وأن الكابلات (المادة البيضاء) عميقة وتربط أجزاء مختلفة من مخك، إلا أن هناك بعض النوى (مجموعة من خلايا المخ) التي تتواجد في أعماق مخك. يشملوا:
- المهاد Thalamus.
- الهايبوتلاموس Hypothalamus.
- الغدة النخامية Pituitary gland.
- نواة جذع الدماغ Brainstem nuclei.
- العقد القاعدية Basal ganglia.
- تشكيل شبكي Reticular formation.
كم عدد خلايا مخ الإنسان؟
لسنوات عديدة، اعتقد العلماء أن مخ الإنسان يحتوي على 100 مليار خلية عصبية (عصبونات). اليوم، نعلم أن العدد الفعلي أقرب إلى 86 مليار.
يحتوي المخ على نوعين من الخلايا:
- ترسل الخلايا العصبية وتستقبل إشارات عصبية كهربائية.
- تساعد الخلايا الدبقية في الحفاظ على مخك، وتشكيل المايلين (مادة واقية دهنية توجد في المادة البيضاء) وتوفر التغذية لعقلك.
أهم النصائح للحفاظ على صحة العقل
يمكن لبعض عادات نمط الحياة أن تحافظ على صحة مخك. ولدعم صحة دماغك، يمكنك:
- نم ما لا يقل عن سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة.
- تمرن باستمرار.
- تناول نظامًا غذائيًا مليئًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.
- تدرب على الألغاز، مثل ألغاز الصور المقطوعة أو الكلمات المتقاطعة أو البحث عن الكلمات.
- الإقلاع عن التدخين.
- كما يمكن للشبكة الاجتماعية القوية أيضًا تحسين صحة دماغك. يمكن أن تساعد العلاقات الصحية في تقليل التوتر وخفض ضغط الدم وزيادة العمر الافتراضي.
وفي النهاية أتمنى أن يكون هذا المقال عن أهمية المخ البشري ووظيفته وتشريحه قد أفادكم، ولا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضًا عبر منصات التواصل الاجتماعي:
