إن مرحلة المراهقة تعد من أهم المراحل التي يمر بها الإنسان، فهى انتقال من مرحلة الطفولة، إلى مرحلة البلوغ، هنا يتعلم الفرد كيفية التحكم في مشاعره، وأيضاً في هذه المرحلة يقوم باكتساب مهارات، وخبرات جديدة، وأيضاً يحدث نمو عصبي، وذهني في هذه المرحلة؛ لذلك اليوم سنقدم لك فيديوهات تيد للتعرف على سن المراهقة، وكيف يؤثر هذا السن على علاقاتك، وذكائك.
فيديو When are you actually an adult?
تعتمد أغلب دول العالم سن الثامن عشر ليصبح هو سن النضج؛ وبالتالي يعطون لمن يبلغ هذا السن امتيازات كبيرة، ولكن هل هذا هو السن المناسب ليأخذ هذه الامتيازات؟
قام بعض الباحثين ببحث عن ما هو سن الرشد المناسب، واكتشفوا أنه يكون عندما يتم النمو الكامل للدماغ، فيضمن تطور الدماغ نطاقين، إحداهما خاص بتطور المعلومات، وأخرى خاصة بروابط بيضاء في الدماغ، ولكن هذه ليست النهاية، فيظل العقل ينمو حتى سن العشرين، فيأخذ المراهق قرارات كثيرة في علاقاته، وحياته، وهذا يؤثر على المراهق في اكتشافه هواياته، وشخصيته.
فيديو The benefits of daydreaming
في سن المراهقة يقضي الفرد أغلب اليوم في أحلام اليقظة، قد تعتقد أن هذا إهدار للوقت، ولكن في الحقيقة العلماء يعتقدون أن هذا له أهمية، ويجب أن يكون لأحلام اليقظة هذه أهداف، فأغلب من يقومون بأحلام اليقظة هذه في سن المراهقة يقومون بها لأنهم يشعرون بالملل، ولكن هذه الأحلام قد تكون سبباً لاكتشافهم لهواية، أو لشيء مهم في شخصيتهم، ولكن هل تعلم أن أحلام اليقظة هذه تؤثر في الدماغ، ويتم عملية كاملة في دماغك وتدفق دم إليه حتى ينتجها!
فيوجد في دماغك شبكة تنفيذية، فدورها كبير تقوم بإنتاج التفكير الإبداعي لديك، فترتبط الشبكة التنفيذية مع التفكير الإبداعي لينتجوا لك شيئاً مميزاً، فالمراهقين دائماً قادرين على التفكير في مشاكلهم وأحلامهم بهذا الشكل، ولمعرفة المزيد حول أحلام اليقظة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:
فيديو How Friendship affects your Brain
الصداقات من الأشياء المهمة التي تكون في حياتنا، ولكن في سن المراهقة بالتحديد يكون لها تأثير أكبر على المراهق، فتؤثر على أفعاله، ومشاعره، ومن الممكن أن تؤثر على قراراته، فمن الممكن أن تكون تحتل مكانة مخصصة في نفسه، ولكن ما الذي يجعل هذه الصداقات مميزة، ومخصصة لهذه الدرجة في نفس الفرد؟، فيشير الفيديو في البداية إلى مثال وهو تخيل نفسك مراهق ولديك لعبة على هاتفك، من هذه اللعبة عليك أن تكون صديقاً لديك، بالتالي ستقوم بتكوين صديق مثالي لك لديه جميع المواصفات التي تريدها في صديقك، ولكن إذا كان هذا الصديق حقيقياً في الواقع وقد تركك، قد تشعر كأن عالمك أنهار، وهذا هو الطبيعي في مرحلة المراهقة، فهي مرحلة مميزة في تكوين الصداقات، فبسبب الدماغ النامي في سن المراهقة، تقوم بتقدير أصدقائك، وكيفية التواصل معهم، فيصف العلماء سن المراهقة في تكوين الصداقات بأنه إعادة توجيه اجتماعي، فستتعرف في هذا الفيديو على:
- نظرية العقل، وما هي، وكيف تؤثر على فهم مشاعر الآخرين، وكيف أيضاً يكون له تأثيراً في تفكير الفرد.
- التعرف على الدماغ الاجتماعي، ومفهومه، ونظريته العملية.
- كيف يحدث تحديث للدماغ بداية من فترة الطفولة لفترات النمو.
فيديو What’s the Smartest Age?
هل حاولت أن تسأل نفسك في مرة عن أي سن، أو أي مرحلة من مراحل حياتك تكون فيها ذكي؟، فعقلك يقوم بالتطور والنمو كل فترة بشكل سريع، هذا الفيديو يقوم بشرح عملية تطوير العقل، وأيضاً سيعرفك في أي سن تكون الأذكى، وذلك عن طريق قصة من الرسم المتحركة، تحكي فيها عن أطفال تدربوا بشكل يومي لينافس في لعبة تحدي العقليات بعضهم البعض، وكيف أن كل شخص منهم يتميز بشيء عن الآخر، فهناك من تتقن لغتين، وتستطيع التفكير خارج الصندوق، وأخرى تستطيع أن تفهم تصميمات الذكاء الاصطناعي، من هنا ستتعرف على تقسيمة العقل وهي:
- تقسيمه من حيث التعلم.
- الذاكرة.
- القدرة على الإبداع.
ومن هنا سيقوم شارح الفيديو بتعريفك كيف ينمو عقلك بداية من مرحلة طفولتك، وكيف أن لكل مرحلة تأثيرها على هذا التطور والنمو، وأيضاً كيف أن سن المراهقة مهم في مرحلة نمو دماغك، يمكنك معرفة ذلك من خلال مشاهدتك للفيديو التالي:
وفي نهاية مقالنا لليوم، لقد قدمنا لك بعض الفيديوهات من قناة Ted Ed لتساعدك على التعرف على سن المراهقة، ولا تنسى أن تتابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
