قبل أن تقرر أن يذهب طفلك إلى الحضانة أو أن توفر له رعاية طفل. يجب أن تقوم بعمل قائمة تجهيز طفلك لما يعرف برعاية الطفل أو Child Care. وذلك نظرًا لأهمية الدور الذي سيقوم به مقدمو خدمات التعليم المبكر ورعاية الأطفال في الصحة والتغذية الشاملة لأطفالك. وفي هذا المقال سوف نستعرض معك أحدث التوصيات الخاصة برعاية الطفل خصوصًا في السن المبكر.
قائمة التوصيات الخاصة برعاية الطفل
تمثل قائمة المراجعة التالية للأسئلة المتعلقة بالتغذية مستمدة من استراتيجيات الوقاية من السمنة التي طورتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، والجمعية الأمريكية للصحة العامة، ومركز الموارد الوطنية للصحة والسلامة في رعاية الأطفال والتعليم المبكر.
خطة التغذية داخل مكان رعاية الطفل
هل لديك خطة تغذية مكتوبة؟ إذا كان الأمر كذلك، فهل تم تطويرها بواسطة اختصاصي تغذية مؤهل؟ وهل تلبي جميع متطلبات الطفل والتوصيات العالمية للتغذية الصحية للأطفال؟
الرضاعة الطبيعية
يجب أن تسأل القائمين على رعاية طفلك:
- هل ستتمكن من مساعدتي على الاستمرار في إرضاع طفلي؟
- وهل سأكون قادرًا على القدوم في أي وقت وارضاعه طبيعيًا؟
- هل أنتم مدربين جيدًا على إرضاع طفلي اللبن الطبيعي مسبق الإعداد؟
تغذية الرضع
هناك أسئلة هامة يجب أن تطرح على القائمين على رعاية الطفل منها:
- كيف يتم تغذية الأطفال الرضع؟
- ماهي السياسات المتبعة في الرضاعة؟
- وما هي الطرق التي لديك لتوثيق كمية وعدد مرات رضاعة الطفل؟
- هل تتبعين التوصية بالانتظار لتقديم الأطعمة التكميلية الصلبة حتى يبلغ الطفل 6 أشهر تقريبًا؟
التغذية الذاتية
يجب أن تعلم:
- هل يخضع الأطفال والرضع الأكبر سنًا للإشراف الكافي أثناء وقت الرضاعة؟
- هل يُسمح لهم أو يتم تشجيعهم على ممارسة إطعام أنفسهم باستخدام إمدادات التغذية المناسبة للعمر ومساعدة الكبار عند الحاجة؟
الأمان المتوفر في رعاية الطفل
تأكد من أن:
- هل تم تدريب جميع مقدمي الرعاية على الإنعاش القلبي الرئوي “CPR” للأطفال والإسعافات الأولية؟
- ما هو نوع التدريب لحالات الطوارئ المحتملة المتعلقة بالتغذية مثل الاختناق، أو الحساسية؟
- هل يُسمح للأطفال بالتجول أثناء تناول الوجبات الخفيفة أو تناول الطعام في أماكن أخرى غير الجلوس على الطاولة؟
الحساسية الغذائية
يجب قبل أن تضع طفلك في رعاية الطفل أن توجه هذه الأسئلة الهامة للقائمين على هذه الخدمة:
- هل رعاية الطفل أو الحضانة قادرة على استيعاب الأطفال المصابين بالحساسية؟
- ما السياسات والإجراءات التي لديك لضمان عدم تعرض الأطفال عن غير قصد للأطعمة الذي يعانون من الحساسية تجاهه؟
- هل توجد إجراءات مكتوبة وهل تلقيت أنت أو موظفوك تدريبًا على كيفية الاستجابة لرد فعل تحسسي للطفل؟
المشروبات
إسأل:
-
بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام، ما الذي تقدمه بشكل روتيني للمشروبات؟
- هل تقدم حليب كامل الدسم أو 2٪ دسم للأطفال دون سن العامين أو خالي الدسم للأطفال بعمر سنتين فما فوق؟
- وهل تتوفر مياه الشرب النظيفة “المعدنية” بسهولة ويسهل وصول الأطفال الصغار إليها، ويتم الحث على شربها على مدار اليوم؟
- هل تحرص على الحد من العصائر (أو عدم تقديمه)، وإذا كنت تقدمه، فهل هو 100٪ عصير؟
- هل المشروبات غير الماء تقتصر على أوقات الوجبات الخفيفة وأوقات الوجبات، وهل تقدم جميع المشروبات في أكواب بمجرد أن يصبح الأطفال قادرين على الشرب من الكوب؟
طعام العاملين داخل وحدة رعاية الطفل
إسأل عن سياسة إطعام الموظفين:
- هل تأكل أنت وموظفوك بشكل روتيني مع الأطفال؟
- ما هي سياساتك فيما يتعلق بإطعام الموظفين وتناول الأطعمة السريعة أمام الأطفال؟
مقاومة الطفل للغذاء
- ماذا يحدث إذا كان الطفل متعبًا أو مضطربًا ومنزعجًا من تناول الطعام؟
- هل يُسمح لهم باختيار القليل من الطعام الذي يريدون تناوله في أي وجبة أو وجبة خفيفة؟
- هل يتم إجبار الأطفال أو رشوتهم على تجربة الأطعمة؟
التوعية بالتغذية الصحية
- ما نوع الفرص التي تتيحها للأطفال للتعرف على الطعام والأكل الصحي؟
- هل يحصلون على المشاركة في الأنشطة المناسبة لأعمارهم مثل الطهي والتعلم عن الفواكه والخضروات والأطعمة المغذية الأخرى أثناء رعايتك؟
النشاط البدني
بالإضافة إلى التركيز على التغذية، يجب أن تسأل:
- هل توفر أيضًا للأطفال فرصًا مناسبة لأعمارهم لممارسة النشاط البدني اليومي؟
- ما نوع الأنشطة الرياضية التي تقدمها؟
- هل يقضي جميع الأطفال وقتًا بالخارج يوميًا (إذا سمح الطقس بذلك)؟ وماذا يفعلون بدلاً من ذلك إذا كان الطقس غير مناسب؟
قضاء الوقت أمام الشاشات
إن قضاء الطفل الكثير من الوقت أمام شاشة التليفزيون أو أي جهاز مرئي له تأثير سلبي كبير على صحته النفسية والبدنية والعقلية. لذلك يجب أن تسأل عن:
- هل تحدد مقدار الوقت الذي يُسمح للأطفال فيه بمشاهدة التلفزيون أو الأفلام أثناء رعايتك؟
- ماذا عن الأطفال دون سن الثانية؟
- عندما يُسمح للأطفال بالمشاهدة ما هو إجمالي الوقت في اليوم؟
- ما الذي يُسمح لهم بمشاهدته؟
وفي النهاية يجب أن تعلم عزيزي القاريء أن اتخاذ القرار بوضع طفلك في رعاية الطفل أو الحضانة ليس قرارًا هينًا، ويجب أن يكون مدروسًا من حيث سياسة مكان رعاية طفلك. ولا تنسى أن تقوم بمتابعتنا أيضًا عبر منصات التواصل الاجتماعي:
