أفضل 5 قنوات تعلم الدفاع عن النفس (self defense) مجانا على اليوتيوب!
من منا لا يعاني في بعض الأحيان من عدم الأمان في المجتمعات التي نعيش فيها؟ هناك الكثير من الأوقات نتمنى أن نكون على دراية ببعض التمارين القتالية الدفاع عن أنفسنا وقت الحاجة، هناك الكثيرون ممن يتجهون لتعلم الدفاع عن النفس (self defense)…
إقرأ أكثر ...
إقرأ أكثر ...