كل ما تريدين معرفته عن انقباضات الولادة (Labor Contractions)!
مع اقتراب موعد الولادة غالبًا ما تسمعين من طبيبك أو المحيطين بك عن انقباضات الولادة Labor Contractions أو تقلصات المخاض. فما الذي يفترض أن تشعري به بالضبط؟ وما التصرف الصحيح حيال ذلك؟ وكيف تستعدين نفسيًا وجسديًا لهذه العملية الصعبة…