تنمية الذات

بودكاست "كنبة السبت"هو موضوع مقالنا لليوم. لقد انتشر مفهوم البودكاست مؤخرًا وصار الملايين يتابعون البودكاست باختلاف محتواه وأهدافه. فمنهم الترفيهي ومنهم الديني ومنهم الثقافي أو الاجتماعي وغيرهم الكثير. وسوف نقوم باختيار أشهر البودكاست…
إقرأ أكثر ...

أهم مهارات ريادة الأعمال والعمل الحر، هي موضوع نقاشنا لليوم. حيث زاد الأقبال على ريادة الأعمال في الآونة الأخيرة فظهرت المشاريع الصغيرة ونمت فكرة التوظيف الذاتي. إما يمتلكون أو يديرون أعمالهم الخاصة، والتي يمكن أن تكون أي شيء من عمل بسيط من…
إقرأ أكثر ...

هل تشعر بالعجز من تحقيق طموحاتك وأهدافك؟ إليك بعض النصائح الهامة لتنمية الذات. فإذا كنت مترددًا أو لا تعرف من أين تبدأ التغيير، فهذا المقال سوف يساعدك. فسوف يتضمن مجموعة من المقترحات سوف تساعدك على البدء ثم الاستمرار وعدم الرجوع للخلف. فقط…
إقرأ أكثر ...

برنامج فن الحياة هو أحد البرامج التي قام بتقديمها الأستاذ العراقي الأصل الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي الطبيب، واستشاري علم النفس التربوي، واستشاري العلاج النفسي. والذي سبق وأن استعرضنا له عدة برامج هادفة دينية واجتماعية على موقعنا. وقد…
إقرأ أكثر ...

هل تعلم ما هي أهم مهارات إدارة المسار الوظيفي الخاص بك؟ إذا كنت حديثي التخرج وتبحث عن الوظيفة المناسبة. أو ترغب في تغيير مسارك الوظيفي، فإن إتقانك لمهارات إدارة المسار الوظيفي سوف تمهد لك هذا الطريق وتجعلك أكثر ملائمة لسوق العمل. فلم تعد…
إقرأ أكثر ...

هناك الكثيرون منّا يفتقدون الثقة في أنفسهم بل ويرتكبون الحماقات بدلا من تطوير أنفسهم وكسب الثقة في أنفسهم للمضي قدما، لتطوير شخصياتهم الفريدة من نوعها ومعرفة ماهيتها المبدعة والتي خلقت في أحسن تقويم سيحتاجون إلى دليل لمساعدتهم في خوض هذا…
إقرأ أكثر ...

هل تعاني من التوتر والقلق بسبب ضغوطات الحياة؟ إن تطبيق نفس هو أول تطبيق باللغة العربية يساعدك على التنفس ويأخذك في رحلة من التأمل والاسترخاء للوصول إلى حياة متوازنة. حيث يوفر لك تطبيق نفس مكتبة من المحتوى الصوتي الرائع في عدة اختيارات مذهلة…
إقرأ أكثر ...

الآن مع الحياة العملية السريعة قد لا تجد وقتاً كافياً لقراءة كتاب، أو للإطلاع على الكتب واختيار ما يناسبك منها، لذلك قدم لك تطبيق أخضر الحل المناسب من خلال ملخصات للكتب، وأيضاً يوفر لك فيديوهات شيقة عن هذه الكتب، فهو يعتمد على الرسوم…
إقرأ أكثر ...

هناك مجموعة واسعة من مهارات التسويق اللازم تعلمها لتصبح مسوقًا جيدًا. لذلك فمن خلال هذا المقال سوف نشرح لك أهم المهارات التسويقية الواجب معرفتها بما في ذلك ماهيته والمهارات المطلوبة في دور التسويق. ولكن نحب أن نوضح لك أن التسويق اختلف…
إقرأ أكثر ...

يُعد تخصص Career Self-Management Training and Certification من التخصصات الهامة التي تساعدك على تطوير نفسك مهنيا. ففي هذا التخصص سوف تتعلم كيفية استخدام أساليب وأدوات إدارة العلامات التجارية التي أثبتت جدارتها للتطوير الوظيفي الفردي في بيئات…
إقرأ أكثر ...

نقدم مقالنا اليوم لكل من يهوى ممارسة التأمل الفكري الذي يعرف meditation. وقد انتشر هذا المفهوم مؤخرا بسبب كثرة ضغوط وأعباء الحياة بشكل مبالغ. الأمر الذي أدى إلى اضطرار الأفراد إلى لإراحة العقل والخروج من دائرة التفكير المطلق إلى التفكير…
إقرأ أكثر ...

إن مهارات إلقاء خطاب بشكل احترافي من المهارات الأساسية التي يحتاج إلى إتقانها أي شخص سواء في حياته العملية أو الخاصة. فعلى الرغم من العديد من العروض التقديمية التي قد تكون قدمتها كجزء من وظيفتك أو مهامك، فلا شيء يؤهلك تمامًا للحظة التي…
إقرأ أكثر ...

هل تريد القراءة بشكل مستمر وبدون الحاجة إلى القلق عن النقود والمال لتوفير سعر الكتب وشراءها؟ تريد الحصول على الكتب القيمة والتي لا توجد سوى في المكتبات الكبيرة التي لا تتوفر لديك؟ اليوم ستتعرف على أفضل الحلول التي قام هذا التطبيق بتوفيرها…
إقرأ أكثر ...

تطبيق درب هو من التطبيقات الرائعة التي تم انشاؤها مؤخرًا لمساعدة الشباب. والذي يستهدف فئة الطلاب الباحثين عن جامعات والمترددين في اختيار تخصصهم الدراسي في الجامعة بالمملكة العربية السعودية. ويتيح لك تطبيق درب أيضًا التواصل مع الطلاب…
إقرأ أكثر ...

قوة التفكير الإيجابي للإنسان وتأثيره على صحة قلبه، هو موضوع مقالنا لليوم. حيث توصلت ليزا آر يانيك الخبيرة في جامعة "جونز هوبكنز"، أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب والذين لديهم أيضًا نظرة إيجابية كانوا أقل عرضة بنسبة الثلث…
إقرأ أكثر ...

يعد البودكاست من الأشياء المهمة الآن على الإنترنت، فمن خلاله يمكنك أن تتعلم عن مجال معين، واليوم سنعرض لك بودكاست عن مجال التسويق، فمن خلال هذه السلاسل ستعرف ماهو التسويق، وكيف تكون مسوقاً ناجحاً، وسترى أخطاء الآخرين الذين وقعوا بها؛ لتكون…
إقرأ أكثر ...

أفضل 10 طرق التغلّب على التوتر والضغوطات اليومية هو موضوع مقالنا لليوم. حيث يمكن أن تكون الحياة مرهقة في بعض الأحيان. وليست الأشياء الكبيرة فقط هي التي يمكن أن تسبب التوتر. فمن الممكن أن تسبب متاعب الحياة اليومية ومطالبها ضغوطًا أيضًا. وفي…
إقرأ أكثر ...

اشتهر مصطلح الذكاء العاطفي أو Emotional Intelligence في الآونة الأخيرة. وذلك لما له من أهمية كبيرة في مساعدتنا على فهم أنفسنا والآخرين وحل النزاعات وبناء علاقات أفضل. وفي السطور التالية اخترنا لكم مسار رائع بعنوان Emotional Intelligence at…
إقرأ أكثر ...

تريد التحدي واختبار المهارات الرائعة التي تؤجلها كل يوم لليوم الذي بعده، تستحق تجربة شئ رائع يقوم بتشجيعك وتقويتك على القيام بمهامك اليومية بشكل صحيح وبكل إتقان؛ إذا ما رأيك في حديثنا اليوم أن نتناول تطبيق يتميز بالتحدي وابتكار أشياء غريبة…
إقرأ أكثر ...

لعلك من المهتمين بالبيزنس، أو تريد معرفة ماهو البيزنس، وكيفية دراسة البيزنس، وكيف تكون متخصص فيه، وأيضاً إذا كنت تفكر في فتح بيزنس خاص ولا تريد كيفية البدء فيه، أو كيف تعمل استراتيجية ناجحة له، كل ذلك ستتعلمه اليوم من خلال مقالنا الذي سيوفر…
إقرأ أكثر ...

إن عملية تطوير الذات، من العمليات الهامة التي يمر بها الإنسان، فعن طريقة رحلتك لتطوير ذاتك من الممكن أن تتعرف على نفسك، أو كيفية إدارة المال، وكيف تستخدم عقلك، بالاضافة إلى معرفة نقاط قوتك، ونقاط ضعفك، وتستطيع أيضاً أن تقوى نقاط قوتك،…
إقرأ أكثر ...

هل ترغب في أن تحسن مهارات التواصل لديك؟ يمكن أن يساعدك كونك متواصلاً جيدًا على التفوق في حياتك الدراسية وحياتك المهنية وعلاقاتك العامة. قم بتجربة هذه الاستراتيجيات الخمس لتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك. فتعلّم كيف تكون متواصلاً أفضل بطريقة…
إقرأ أكثر ...

هل سبق أن تساءلت عن سبب اهتمام الشركات الناجحة بالمهارات الشخصية أكثر من المهارات الفنية أو التقنية؟ فبالرغم من أن الحلول التكنولوجية تجعل الحياة أسهل في معظم الأحيان، إلا أن المهارات الشخصية للأشخاص هي التي تقود إلى النجاح الحقيقي. ويقصد…
إقرأ أكثر ...

تطبيق واعي سيكون صديقك في رحلة التعافي من الإباحية، ففريق تطبيق Wa3y apk هو أول فريق عربي يجيد احتراف علم مخاطر الإباحية، وكيفية التعافي من إدمانها، وسنعرض لك اليوم تطبيق واعي بشيء من التفصيل. تنزيل تطبيق Wa3y يمكنك أن تحصل على تطبيق واعي…
إقرأ أكثر ...

في بعض الأحيان نحتاج أن نتوقف للحظة ونتأمل في أسلوب حياتنا. هل نعيش حياة صحية وهل هي أفضل ما يمكن أم نحتاج إلى إعادة النظر؟ في هذا المقال سوف نستعرض معًا بعض أفضل القنوات المتخصصة والمجانية التي سوف تساعدك على عيش حياة صحية وأسلوب حياة…
إقرأ أكثر ...